El actor Chris Hemsworth, el galán australiano que interpreta a Thor en las películas de Marvel, descubrió que tiene una predisposición genética al Alzheimer. Esto inspiró su documental titulado “Sin límites”, el cual investiga cómo funciona el cerebro humano y que podemos hacer para vivir mejor y por más tiempo. Vi un par de episodios y aprendí algunos datos interesantes sobre nuestra mente, y nuestro cuerpo.
En uno de los episodios se investigó sobre el dolor y nuestra reacción a el. Hemsworth ha estado lidiando con dolor de espalda crónico y quería aprender a manejarlo mejor, de preferencia sin medicamento. En un segmento, un técnico colocó electrodos para inducir el dolor en el estómago asi como el de dos de sus amigos. Uno a uno el técnico fue aumentando gradualmente el nivel de dolor, pidiéndole al hombre que se detuviera cuando se volvía muy incómodo. El nivel quince fue el más alto; los dos amigos llegaron al nivel siete. Hemsworth se rindió en el nivel tres. El experto explicó que cuando nos acostumbramos a adormecer el dolor con medicamentos, nos cuesta mucho más tolerarlo incluso niveles bajos de dolor.
En la siguiente escena, metieron a los mismos tres hombres en una habitación con un juego de Jenga. Seguían conectados a la máquina que les inducía el dolor. A medida que avanzaban, desafiantemente mientras jugaban, el técnico aumentaba gradualmente el nivel de dolor. Todos reían, gritaban de dolor y saltaban al rededor de la mesa. Al terminar la sesión, el técnico anunció que todos habían logrado alcanzar el nivel quince. La diferencia se debía a que no tenían que soportar el dolor solos. Con su enfoque en la competencia, las risas y hasta los gritos, sus mentes y cuerpos podían distraerse del dolor.
Este estudio monitoreó el dolor físico, pero claramente, el dolor emocional y espiritual responden de la misma manera. Si sufrimos y elegimos aislarnos y reprimir nuestro sufrimiento, el dolor viene a ser peor. Mientras que cuando compartimos nuestras vidas con personas afines que nos permiten expresarnos y nos ayudan a encontrarle humor a nuestro dolor, podemos tolerar mucho más. ! La única potencial adicción es el deseo de compartir mas tiempo con las personas que nos apoyan!
Sagradas Escrituras : Leer Eclesiásticas 4:10-12. Que sobresale?
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